المحتوى
- تجفيف سيراميك الأفوكادو - هكذا يتم ذلك خطوة بخطوة
- كيفية تجفيف بذور الأفوكادو بشكل صحيح
- الاستمرار في استخدام بذور الأفوكادو المجففة
- استمتع بجبنة الأفوكادو المبشور أو المسحوق
للتجفيف ، يتم تقشير الجلد من قلب الأفوكادو
تجفيف سيراميك الأفوكادو - هكذا يتم ذلك خطوة بخطوة
الأفوكادو ومكوناتها الصحية هي حرفيا على شفاه الجميع. ومع ذلك ، يتم تجاهل بعض هذه الثمار الخاصة من قبل معظم وببساطة رميها: نواة الأفوكادو. إنه صالح للأكل - وليس هذا فقط: فهو يحتوي على عناصر غذائية أكثر من اللب. في دليلنا ، سنخبرك بكيفية تجفيف واستخدام بذور الأفوكادو.
كيفية تجفيف بذور الأفوكادو بشكل صحيح
- خذ وعاء الأفوكادو وسكين حاد في متناول اليد. إزالة أي لب المتبقية من النواة. تقشر بعناية الجلد الرقيق من جوهر الأفوكادو. قطع الأساسية إلى قطع. ضع القطع على صينية مبطنة بورق الخبز. ضع الورقة المحمية على التراس أو الشرفة أو في الحديقة. اترك القطع الأساسية تجف لمدة يوم إلى ثلاثة أيام.
النصائح:
الاستمرار في استخدام بذور الأفوكادو المجففة
إذا كانت قطع الأفوكادو جافة تمامًا ، فيجب طحنها إلى مبشور أو مسحوق - مع مبشرة أو طاحونة يدوية تعمل بشكل رائع. بعد ذلك ، اترك الأفوكادو المبشور أو المسحوق الناتج بهذه الطريقة جافًا لفترة من الوقت.
استمتع بجبنة الأفوكادو المبشور أو المسحوق
عرموش ومسحوق حبات الأفوكادو المجففة تذوق جوزيًا ويمكن استخدامها في المطبخ بشكل خلاق ومتنوع. لدينا بعض الأفكار لك: