المحتوى
- عاطفة زهرة عشب - عشب تقليدي ضد الأرق والعصبية
- العاطفة تأتي دائما من Passiflora incarnata
- الآثار والاستخدامات التقليدية
- المكونات
- تطبيق عشبة زهرة عشب
- صنع الشاي من عشبة العاطفة
- الآثار الجانبية وموانع
- نصائح والخدع
عاطفة زهرة عشب - عشب تقليدي ضد الأرق والعصبية
تنتمي عائلة Passiflora ، في منطقة Passiflora اللاتينية ، إلى عائلة نباتية كبيرة من نباتات الزهور العاطفية ، والتي تعود معظمها إلى المناطق المدارية وشبه المدارية لأمريكا الوسطى والجنوبية. نباتات التسلق ليست ساحرة فقط مع أزهارها الجميلة الاستثنائية ، بعض الأنواع تنتج ثمار صالحة للأكل ، في حين أن زهرة شغف معينة ، والتي تزرع أيضًا كنبات نباتات الزينة ، تستخدم لعدة قرون كنبات طبي. في هذا البلد ، العلاج الطبيعي تحت اسم "عشب زهرة عشب" متاح.
العاطفة تأتي دائما من Passiflora incarnata
على عكس المعلومات التي يمكن العثور عليها بشكل غير صحيح على بعض المواقع وكذلك الحزم ، لا يمكن الفوز بعشب زهرة العاطفة من قبل جميع أنواع Passiflora. الزهور العاطفة ليست بأي شكل من الأشكال من الزهور ، ولكن عائلة كبيرة تضم أكثر من 500 نوع مختلف تمامًا. لا تحاول تناول الشاي من عشاقك المحلي ، لأن بعض أنواع Passiflora سامة. يمكن أن يسبب استمتاعك ردود الفعل الجسدية غير السارة. العاطفة تأتي دائما من الأنواع Passiflora incarnata ، العاطفة بلون اللحم. المصنع أصلي في جنوب شرق الولايات المتحدة وينتج أيضًا ثمار صالحة للأكل. تم اختيار Passiflora incarnata ليكون "المصنع الطبي العام" في عام 2019.
الآثار والاستخدامات التقليدية
لقد استخدمت الشعوب الأصلية في أمريكا الشمالية P. incarnata منذ آلاف السنين كنبات للغذاء والدواء ، كما يتضح من النتائج والتقارير الأثرية المختلفة التي قام بها الغزاة الأوروبيون في القرنين السادس عشر والسابع عشر. لم تكن تؤكل فقط الثمار المذاق قليلاً ، ولكن أيضًا الأوراق الصغيرة ويطلق النار. كعلاج ، استخدم السكان الأصليون أقل من عشب من الجذور. كانت المجالات التقليدية للتطبيق واسعة للغاية ، ولكن تطبيقات اليوم تقتصر بشكل حصري على العلاج الطبيعي للمرض العصبي واضطرابات النوم والأرق العصبي. على الرغم من أن استخدام زهرة العاطفة قد ثبت منذ آلاف السنين ، إلا أن الدراسات السريرية العلمية الحديثة التي تثبت فعالية المنتج غير متوفرة.
المكونات
يحتوي عشب زهرة العاطفة على العديد من المكونات ، ش. أ.
بالإضافة إلى ذلك ، يحصل عشب زهرة العاطفة مرارا وتكرارا بسبب التلوث من الأفلاتوكسين في العناوين الرئيسية.
تطبيق عشبة زهرة عشب
يمكن استخدام عشبة زهرة العاطفة إما كشاي أو تسريب ، في شكل مقتطفات سائلة أو جافة وأقراص أو كبسولات. ومع ذلك ، نادراً ما تحتوي الأجهزة الطبية الجاهزة على زهرة العاطفة فقط ، ولكن في الغالب مخاليط. على وجه الخصوص ، أثبتت مجموعات مع نبتة سانت جون ، حشيشة الهر ، القفزات أو بلسم الليمون أن تكون مفيدة لأن Passiflorae herba غالبا ما يكمل أو يعزز آثارها.
صنع الشاي من عشبة العاطفة
للحصول على عشب Passionflower المجفف ، تحتاج إلى ملعقة صغيرة من Herif Passiflorae المفروم ناعماً ، والذي تصب على الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى خلال مصفاة الشاي. لتذوق أفضل ، يمكن تحلية الشاي مع القليل من العسل. اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب كحد أقصى على مدار اليوم أو ، في حالة النوم ، من كوب إلى كوبين قبل النوم مباشرة. يجب أن تظل زهرة العاطفة المجففة باردة ومظلمة وتستهلك في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر على الأكثر.
الآثار الجانبية وموانع
الآثار الجانبية أو التفاعلات هي على الأقل من أجل التسريب النقي لعصارة Passiflorae herba غير المعروفة حتى الآن. مع المستحضرات المركبة المختلفة بالإضافة إلى المستخلصات عالية الجرعة ، تبدو المسألة مختلفة بشكل طبيعي. جرعة باسيفلورا هيربا عالية الجرعة يمكن أن تسبب عكس ما تم تناوله بالفعل وتؤدي إلى اضطرابات النوم وزيادة التعرق والصداع ، إلخ. الأدوية المختلطة قد تزيد من النعاس ، الدوار ، وخفض ضغط الدم. لهذا السبب ، توصي بعض العلاجات بالامتناع عن القيادة أو استخدام الآلات بعد أخذها. ينصح بشكل عام بعدم استخدام النساء الحوامل والأمهات المرضعات بسبب نقص الدراسات.
نصائح والخدع
إذا كنت تمتلك Passiflora incarnata في المنزل ، يمكنك بالطبع الفوز في Passionflower لتناول الشاي المهدئ نفسه. قطع براعم الشباب وأوراق النبات وجففها بعناية. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن المعلومات الدقيقة عن مكونات Passiflora incarnata وعشبها المجفف لا يمكن صنعها وتعتمد أيضًا على الرعاية.