المحتوى
استمتع فقط بالبقدونس باعتدال
البقدونس ينتمي إلى الأعشاب التي تزرع في الحديقة. لديها العديد من المكونات الصحية. يجب أن لا تؤكل البذور ، لأنها سامة. بشكل عام ، يجب أن يتم استهلاك البقدونس فقط باعتدال ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.
تستهلك البقدونس فقط في الاعتدال
يحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية المهمة ، بما في ذلك:
ومع ذلك ، فإن apiol الموجودة في عشب له تأثير محفز قوي على نشاط الجهاز الهضمي. لذلك ينبغي أن تستخدم البقدونس فقط في الاعتدال في المطبخ.
البذور سامة
يمكن أن تؤدي صبغات بذور البقدونس إلى عدم انتظام ضربات القلب.
تجفف البذور في الطب الطبيعي وتستخدم الطازجة. ومع ذلك ، هنا أيضا ، الجرعة تجعل السم. لذلك يجب تقديم الطلب فقط تحت إشراف طبي.
نصائح والخدع
يجب على النساء الحوامل الامتناع عن الاستهلاك المفرط للبقدونس. تحفز مكونات النبات نشاط الرحم ويمكن أن تسبب الولادة المبكرة.
م