المحتوى
- اللوز وسمعتهم السامة: ما وراء ذلك حقا
- توصيات للتمتع اليومي
- انتباه: اللوز المر
- بعض الحقائق تجلب الضوء إلى عالم اللوز المخيف:
- نصائح والخدع
اللوز وسمعتهم السامة: ما وراء ذلك حقا
العناوين مقلقة دائمًا أثناء الاستمتاع بفاكهة اللوز القيمة. ومع ذلك ، تعتبر اللوز سامة فقط في بعض الحالات وتحت ظروف معينة. اللوز الحلو يمضي قدما مع أفضل مثال.
توصيات للتمتع اليومي
للاستهلاك اليومي ، يوصى البالغين باستخدام حوالي 20 غراما من اللوز الحلو. الخام أو معالجتها في الغذاء ، فهي مورد مهم من المواد الغذائية والفيتامينات.
بالنسبة للنساء الحوامل ، توفر هذه السلالة حتى بكميات أكبر موردًا محتملًا لحمض الفوليك الحيوي.
في المقام الأول في أمريكا وجنوب أوروبا ، تزدهر زراعة اللوز في دائرة الضوء المجيدة للاقتصاد. يتمتع كل جيل بنكهة الحلوة والجوز.
انتباه: اللوز المر
ما يبرر ذلك ، تنشأ الشكوك عند تناول هذه الأطباق الشهية. في الواقع ، ومع ذلك ، موجود حصرا في اللوز المر. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن نعرف أنها سامة فقط في شكلها غير المعالج. السبب هو حمض الهيدروسيانيك المخيف.
عند الاستيقاظ ، نادراً ما يتم تسجيل التسمم عن طريق تناول اللوز المر الخام. وهذا يتطلب استهلاك 50 إلى 60 من اللوز من هذا النوع.
في المقابل ، على الرغم من 5 إلى 10 من اللوز المر يسبب التسمم المميت لدى الأطفال. المبلغ يعتمد على وزن الجسم.
بعض الحقائق تجلب الضوء إلى عالم اللوز المخيف:
نصائح والخدع
في المخصصات المحلية ، يُنصح بزراعة اللوز الحلو بشكل حصري لحماية البشر والحيوانات. مجموعة مختارة ملونة توفر حلوى ممتازة للعين في الربيع.
FT